Algemeen
Algemeen
- Ga niet naar een evenement als je ziek bent
- Blijf niet op het evenement als je ziek bent
- Meld zo snel mogelijk bij de organisator dat je ziek bent geworden
- Wanneer je tijdens of kort na een evenement ziek bent geworden, meld bij de dokter dat je op dit evenement bent geweest
- Was regelmatig je handen. In ieder geval:
- Als ze zichtbaar vuil zijn en/of plakkerig aanvoelen.
- Na een toiletbezoek.
- Na niezen en/of snuiten van de neus.
- Voor en na het eten.
- Na (hand)contact met dieren.
- Na contact met lichaamsvocht (zoals sperma, speeksel, braaksel, urine, ontlasting, wondvocht of bloed).
Ziek tijdens/na een evenement
Ziek tijdens/na een evenement
- Neem contact op met een arts en vertel dat je hebt deelgenomen aan dit evenement.
- Informeer de organisator van het evenement.
Mud- Obstacle- en Survival runs en zwemmen in natuurwater
Mud- Obstacle- en Survival runs en zwemmen in natuurwater
- Hou je aan de hygiëneadviezen. Kijk op: Run Dirty, Stay Healthy.
- Neem niet deel wanneer je zwanger bent of een afweerstoornis hebt.
- Zorg ervoor dat je geen modder of water inslikt.
Evenementen met dieren
Evenementen met dieren
- Onderneem actie wanneer je op een evenement gebeten/gestoken/gekrabd bent door een dier.
- Kom niet in contact met uitwerpselen of eet- en drinkbakken van dieren.
- Vermijd als zwangere contact met schapen, geiten en lammetjes en met mest.
Evenementen met tatoeëren en/of piercen
Evenementen met tatoeëren en/of piercen
- Vul het toestemmingsformulier naar waarheid in en bewaar je kopie goed.
- Laat je goed informeren over de risico’s.
- Gebruik geen alcohol en/of drugs voorafgaand aan het tatoeëren/piercen.
- Bewaar de nazorginformatie goed.