U bevindt zich op: Nieuws

Griep in Nederland

02 januari 2018

In Nederland heerst de griep. Landelijk is op dit moment sprake van een milde epidemie.

Hoe verspreidt het virus zich?

De virussen die griep en verkoudheid veroorzaken, zitten in druppeltjes snot, slijm en speeksel. Ze worden door praten, hoesten of niezen verspreid. De kans op besmetting is vooral groot in ruimten waar mensen dicht bij elkaar zitten en waar slecht geventileerd wordt, zoals in een trein of bus, op school of kinderdagverblijf. Virussen worden ook overgedragen via handen, bijvoorbeeld als iemand u een hand geeft, of via voorwerpen zoals deurknoppen en speelgoed.

Verklein de kans op besmetting

De onderstaande maatregelen verkleinen de kans dat u besmet wordt of dat u griep of verkoudheid aan anderen overdraagt. Leer de maatregelen ook aan kinderen.

  • Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of hoest. Of hoest/ nies in uw elleboog.. Nies of hoest niet in de richting van een ander;
  • Was regelmatig uw handen met water en (vloeibare) zeep, zeker voor het eten en na het hoesten, niezen of snuiten. Droog daarna goed uw handen;
  • Gebruik bij voorkeur papieren zakdoeken, tissues of handdoekjes en gebruik ze éénmalig. Gooi ze na gebruik in de vuilnisbak;
  • Maak voorwerpen zoals deurknoppen vaak schoon. Was ook regelmatig beddengoed en stoffen speelgoed op 60°C;
  • Ventileer woon- en slaapruimten. Laat ventilatieroosters altijd iets open, of zet het raam op een kier (met anti-inbraakstang of slot).

Wie uiteindelijk wel ziek wordt en wie niet, is afhankelijk van je lichamelijke weerstand. Een goede conditie kan helpen om de griep te voorkomen. De griepprik ook. Maar verder is er volgens Volker Hackert, arts infectieziektebestrijding van de GGD Zuid Limburg, maar één ding dat je zelf kunt doen. 'Na hoesten of niezen, na handen schudden en na aanraken van voorwerpen zoals deurknoppen, altijd je handen wassen met water en zeep! Dat helpt om verspreiding van het virus tegen te houden.'

Meer informatie