U bevindt zich op:Burgers Jeugd en gezin  Online zwangerschapstraining

Online zwangerschapstraining

Door de maatregelen rondom corona gaat de zwangerschapscursus niet meer door en de controles bij de verloskundige verlopen anders. Deze veranderingen kunnen leiden tot extra spanning en dat is niet wenselijk. Jeugdgezondheidszorg Zuid-Limburg wil toch die ondersteuning bieden en organiseert daarom een 'cursus op afstand': de training via whats-app 'In 5 dagen Stralend Zwanger & Ontspannen Bevallen’. 

Wat kun je verwachten?

Iedere dag, 5 dagen lang, stuurt de coach een whats-app bericht met daarin een persoonlijk bericht, oefeningen en uitleg zodat je ontspannen kunt genieten van je zwangerschap. 
Je krijgt tips hoe je je kunt voorbereiden op de komende bevalling. Je kunt niet iets ‘niet goed’ of ‘fout’ doen. Bekijk het, luister of lees het wanneer het uitkomt. 
Het is niet nodig de oefeningen meteen te doen. Alles kan in je eigen tempo. Als je een dag vergeet, pak je de oefeningen gewoon weer op.

Praktische informatie

  • De cursusprijs bedraagt € 25,-
  • Je kunt vanaf de 12e week van de zwangerschap beginnen met de online training.
  • De aanmelding is definitief wanneer de betaling is afgerond. 
  • De cursus bestaat uit 5 dagen lang whats-app berichten van Delina Overdijk, Mindfulnesscoach.

Meer informatie en aanmelden

Voor vragen en aanmelden:

cursussen@ggdzl.nl  

Wij reageren binnen enkele dagen.

Cursusaanbod Jeugdgezondheidszorg Zuid-Limburg

We verzorgen meer cursussen voor zwangeren, (groot)ouders en kinderen van 0-4 jaar. Bijvoorbeeld; Babymassage, Eerste Hulp bij Baby- en Kinderongelukjes, Peutergym, Mindful Mama...
De meeste cursussen zijn nu geannuleerd in verband met het coronavirus. Zodra de situatie het weer toe laat, worden deze cursussen weer aangeboden.

Vragen?

cursussen@ggdzl.nl